van trigger naar
verbinding
Welkom!
Super mooi dat je hier bent en dat je deze stap zet!
Nog een aantal tips voordat je gaat starten
Ik raad je aan om steeds eerst de video te bekijken en om vervolgens de bijbehorende meditatie te doen.
De video’s duren 15-20 minuten, de meditaties 10-12 minuten.
Het is fijn om de meditaties een paar keer op een rustig moment te doen, bijvoorbeeld aan het einde van de dag.
Daarna zul je merken dat je (delen van) de meditatie ook ‘in jezelf’ gaat toepassen en integreren gedurende je dagelijkse leven.
Gun jezelf hierin ook de tijd en ruimte die jij nodig hebt.
Ik heb het traject met liefde gemaakt en wens je hele mooie inzichten en ervaringen!
PS: Wil je eerst meer weten over mij? Scroll dan even naar beneden.
Helder inzicht in jouw triggers
Verbinden met je innerlijke kind
De liefdevolle moeder in jou
Dankjewel!
Je mag in de eerste plaats jezelf bedanken dat je dit voor jezelf, voor je kind én het kind in jou hebt gedaan.
Ik kan het niet vaak genoeg herhalen, het blijft een proces.
Ik hoop dat dit voor jou een waardevolle manier is en blijft om de verbinding met jezelf te voelen.
Juist in je dagelijkse leven als moeder.
En, ik wil jou zeker ook bedanken voor je vertrouwen!
Liefs, Ilse
Hoi! Ik ben Ilse
Het moederschap ervaar ik als een intense en transformerende reis. Mijn grootste lessen leerde én leer ik van onze zoon Lars (2017). Dagelijks word ik door hem gespiegeld en getriggerd.
Een enorm verschil met een aantal jaren geleden is, dat ik nu weet dat triggers mij iets komen brengen. Ze zijn er niet ‘zomaar’. Wanneer iets mij raakt, vraagt het van mij om naar binnen te keren en te gaan voelen. Hierdoor voelt het moederschap voor mij lichter en nog magischer.
Ik geloof namelijk dat onze kinderen onze belangrijkste gidsen zijn. Door Lars en het moederschap ben ik steeds meer ontspannen mezelf en ben ik mijn eigen pad gaan bewandelen. Zo is Moedige Stappen ontstaan, vanuit het hart.
Als lichaamsgericht en intuïtief coach begeleid ik bewuste moeders om de beweging naar binnen te maken. Daarnaast vertaal ik als kindertolk® de boodschappen die kinderen spiegelen aan hun ouders.
Heb je een vraag aan mij of wil je iets delen? Stuur me gerust een bericht!
